具体的な引き寄せ方法満載！｜『大丈夫！すべて思い通り。』

「潜在意識の実践家」として具体的な引き寄せ方法をYouTube等で発信しているHonamiさんの書籍です。（Honamiオフィシャルブログ）

Honamiさんは中学2年の時に潜在意識を知り理想の自分に変えることに成功。

以来、潜在意識を活用した成功体験と引き寄せの方法を実践し、年商数億円を達成するなど大成功をおさめています。

そんなHonamiさんが実践してきた引き寄せの方法を具体的に、かなり詳細にまとめた本が『大丈夫！すべて思い通り。』

「引き寄せが気になってるけど、とりあえず実践したい」という方はオススメです。

引き寄せとは ー「今その現実は、自分自身が選び信じた結果である」

「潜在意識」と「顕在意識」ー「潜在意識」が引き寄せる

引き寄せ本の大御所である、ナポレオン・ヒル『思考は現実化する』のタイトル通り、Honamiさんも”今ある理不尽と思える現実はすべて自分自身の思考にある”とうたっています。

”思考”というのにも「顕在意識」と「潜在意識」のふたつがあり、

「潜在意識」は明らかに考えている・自覚しているもの。「眠たいな～」とか「何食べようかな～」みたいなものです。

大事なのは「潜在意識」。呼吸や感性・感覚・感情といった「無意識」の領域です。

この無意識の領域がネガティブなイメージだらけだと、知らず知らずのうちに同じネガティブなものを引き寄せてしまいます。

なぜ「潜在意識」が引き寄せるの？

なぜ無意識領域（潜在意識）が引き寄せるかというと、

この世のすべてはエネルギーで出来ており、人の細胞も物質も”素粒子”というものからできています。

この素粒子は波の性質がありその動きを「波動」といいます。

そして「波動」は同じエネルギーを発しているんですね。

なので自分の発しているエネルギーがそれを磁石のように引き寄せてしまうのです。

そしてその膨大な量のエネルギーを発しているものが「潜在意識」の領域。

大きいエネルギーは小さいエネルギーを飲み込むので、自分が意識して感じている「顕在意識」より無意識に感じている「潜在意識」のイメージの方を引き寄せてしまいます。

「なんとなく、あの人から連絡がある気がする」「なんとなくあの人のことを考えてた」といったなんとなくから、本当に連絡がきた！とか、あの人のこと話題にしてたらバッタリ会った！みたいな事は、この「潜在意識（無意識）」のエネルギーで引き寄せた結果なのです。

Honami流 引き寄せの方法

さて、ここからはHonamiさんが実践している具体的な引き寄せ方法です。

書籍ではかなり具体的に書いていますが、こちらでは私の忘記録的にまとめていきます。

少しニュアンスが違うかもしれませんが、詳しくは本書をお読みください。

引き寄せの段階的ステップ

引き寄せを実践するには、下準備を整えた方がより早く実感できるといわれています。

その段階的ステップがこちら、

1. 潜在意識をクリアにする
2. 理想の自分を明確にする
3. 潜在意識に刻む
4. 楽しみながら即行動する

私が思うに、１番目の「潜在意識をクリアにする」というところと、２番目の「理想の自分を明確にする」というところが大事なように思います。

というのも、潜在意識をクリアにしないと自分の本当の理想や願いが見えてこないからです。

本当の本物の願いでないと、なかなか叶わないそうです。

① 潜在意識をクリアにする

引き寄せは潜在意識にアクセスすることが大事、そして潜在意識とつながっている五感をクリアにすることでエネルギーを上げていきます。

エネルギ－を上げていくには、楽しいことを思い出したり妄想したり。元気よく挨拶をして上げていくのもOK！

でも自分がモヤモヤした感情だったり、落ち込んでいる時だったら楽しいことも考えられないですよね。

そんな時は、今ある気に入らないもの（服だったり人間関係だったり）をまず手放します。

そして理想に近い服を着たり、部屋をキレイに掃除してパワースポットにしてどんどんクリアにしていく。

なんだか疲れたな、今の自分のことあんまり好きじゃないなという時は「セルフハグ」をして自分を労わる。

つまり、自分を愛するために「本音で生きる」ということが大切だと書かれています。

その他「ひとり礼拝」や「六方拝」といったHonamiさんが効果抜群という実践方法も書籍の中で紹介されています。

② 理想の自分を明確にする

潜在意識・五感をクリアにして理想の自分を描きやすくなった後は、その理想の自分を明確にします。

キメが細かくて透明感があり、いつも潤っていて柔らかいお肌。パッチリと澄んだ瞳。髪の毛は艶があってサラサラストレートヘア。歯は白く清潔感がある。歯並びもキレイ。フェイスラインがシュッと引き締まっている。二の腕、脚が細くウエストも引き締まって、ヒップが上がった健康的痩せ型のスタイル。姿勢が良くヒールでもスニーカーでもカッコよく歩く。憧れられる雰囲気なのに親しみやすい笑顔。シンプルなのに少し個性的なデザイナーズファッション。信頼できる仲間と友達がたくさんいる。優しくて支えてくれて、生活面でも経済的にも頼りになる夫がいる。かわいい子供と犬と夫と暮らし、仲が良く、ゆとりのある生活。ライフスタイル関係のブランドを立ち上げ年収3000万以上。週休3日。景色が良く静かな大きな一軒家でゆっくり過ごす。たまに友達とホームパーティー。

こんな風に、かなり具体的に。

理想の自分を書き出す時は、「”毛穴”のない肌」みたいにネガティブワードは書かずに「つるつるお肌」とポジティブワードだけを書きます。

なぜなら潜在意識に否定形はなく、ワードのみで判断してしまうので、”毛穴”そのものを認識してしまうからです。

そして、自分の気持ちに忖度せず、遠慮せず、ぜったい叶うと思って書き出すことがコツとのこと。

自分の気持ちに遠慮して忖度した願いを書き出しても、潜在意識にないものは叶わないからです。

③ 潜在意識に刻む

自分の本当の理想を具体的に思い描くことができたら、それを潜在意識に刻み込みます。

刻み込むというのは、何度も脳内で理想の姿・理想の環境・幸せな気持ちを描きながら、その状況を五感で感じることです。

潜在意識に刻み込みやすい時は”リラックス”している時と、”わくわく”している時。

Honamiさんが実践している「ピンクの呼吸法」や「ゴールド瞑想」を行いながら刻み込むと、より効果的とのことです。

④ 楽しみながら即行動する

引き寄せは、ただ想像しているだけでは叶いにくいです。

理想の未来に向かって少しでも踏み出してこそ運命が変わっていくと思います。

Honamiさんも「直感が浮かんだときがタイミングで意味があるので、浮かんだら間髪入れずにすぐ行動していくこと」と書かれています。

そして今自分が何を行動していいか分からない人は、「未来の理想の自分に聞いてみる」のがいいともいわれています。

今からすぐに引き寄せよう

本書は引き寄せの法則について、Honamiさんの体験を交えつつ、How Toをとても分かりやすく紹介しています。

特に、引き寄せの前段階である「本当の自分の理想」を見つけ出す方法が詳しく書いてあり、とても参考になりました。

「本当の理想」を潜在意識から引っ張り出すのって、なかなか難しいんですよね。

とりあえず今すぐ実践してみたい！という方にオススメの一冊です。