【検証：6週目（36日目〜42日目）】トマトジュースで血圧は下がるのか！？［血圧降下チャレンジ］

トマトジュースには「GABA」と「リコピン」という成分があり、このふたつが【善玉コレステロールを増やす】【高めの血圧を下げる】作用があるといわれています。
塩分無添加のトマトジュースを飲むだけでどこまで血圧が下がるのか、検証してみました。

36日目〜42日目　検証結果

上はかなり下がっていて安定しているので問題ないですが、下がまだ80台後半で留まったまま。「正常高値」というレベルが多いです。

下の血圧の方が危ないというのは聞くので、なんとかして下げたい…。８週目までいっても下がらない場合は「リコピンリッチ」のトマトジュースに変更するなど、試してみたいと思います。

以上6週目の結果でした。

カゴメは８週間チャレンジで結果が出たとあったので、８週目まで様子をみようと思います。